Dahl de caril com lentilhas e espinafres
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Pratos liofilizados

Dahl de caril de lentilhas e espinafres

Travellunch
TR-06-13
Travellunch

Este dahl de caril de lentilhas e espinafres é perfeito para as suas próximas expedições. Elaborado pela empresa alemã Travellunch, este prato vegetariano com mais de 500 kcal revitaliza e fornece energia para continuar em frente, tudo a um preço atrativo.

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Descrição

O Dal curry de lentilhas com espinafres da Travellunch é um prato vegano saboroso e nutritivo, ideal para aventuras ao ar livre. Inspirada na cozinha indiana, esta receita combina lentilhas temperadas ao curry com espinafres suaves, para uma refeição quente, rica em proteínas vegetais e de fácil digestão.

Leve, compacto e equilibrado, este Dal é perfeito para caminhadas, bivouacs, trekking ou qualquer atividade em itinerância onde se pretenda aliar nutrição, sabor e praticidade.

O Dal curry de lentilhas com espinafres – Travellunch (dose individual), é:

  • Um prato vegano rico em sabores e em proteínas vegetais
  • Uma receita de curry com espinafres
  • Um formato leve e prático para todas as aventuras outdoor

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 455 569
Valor energético em kJ 1908 2385
Lípidos (g) 17 21.3
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 9.9 12.3
Hidratos de carbono (g) 53 66.3
Dos quais açúcares (g) 5 6.3
Proteínas (g) 15 18.8
Sal (g) 3.3 4.1
Peso sem embalagem (g)
125
Peso com embalagem (g)
155
Volume de água a adicionar (ml)
325
Peso reidratado (g)
450
Tempo de preparação (min)
5-10
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
Baixo teor de açúcar, Vegetariano
Ingredientes
Lentilhas 42%, gordura de palma, batatas, espinafres 8%, cebolas fritas 8% (cebolas 76%, farinha de trigo), cenouras, pó de caril 2,5%, maltodextrina, amido modificado, extrato de levedura, pó de tomate, cebolas, extrato de especiarias, aroma.
alergénios
Glúten, pode conter vestígios de sulfitos, frutos de casca rija e aipo.
Modo de preparação
Adicionar 325 ml de água a ferver diretamente no saco.Mexer bem.Fechar o zip.Deixar repousar 5 a 10 minutos.
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