Risoto vegan com cogumelos - Porção dupla
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Pratos liofilizados

Risotto vegan de cogumelos - Dose dupla

Expedition Foods
EFO-06-10

Este risotto vegan de sabores deliciosos fornece 1000 kcal! Para partilhar a dois ou para saborear sozinho se precisar de um elevado aporte energético.

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Descrição

Este risotto vegan de cogumelos contém duas porções de 500 kcal num único saco.
É perfeito para partilhar com os seus companheiros de aventura. Caso contrário, se tem muito apetite ou planeia uma expedição polar, estas 1000 kcal são a escolha certa!

Esta refeição liofilizada vegana foi preparada pela Expedition Foods, uma marca inglesa especializada em alimentação outdoor desde 1995. Os seus sacos são compactos e leves, permitindo um transporte fácil na sua mochila.

O risotto vegan de cogumelos dose dupla é:

  • Ideal para treks, expedições polares, saídas no mar...
  • Um saco de apenas 208 g antes da reidratação
  • Prazo de validade de 4 anos após o fabrico

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 534 1004
Valor energético em kJ 2222 4177
Lípidos (g) 36.5 68.6
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 1.6 3
Hidratos de carbono (g) 41.1 77.3
Dos quais açúcares (g) 12 22.6
Fibras (g) 6.2 11.7
Proteínas (g) 7.4 13.9
Sal (g) 3.18 5.98
Peso sem embalagem (g)
188
Peso com embalagem (g)
213
Volume de água a adicionar (ml)
400
Peso reidratado (g)
588
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
2
Tipo de cozinha
Italiana
Regime alimentar
Água fria, Vegetariano
Ingredientes
Cogumelos (14%), cebola cortada em cubos, arroz de grão longo estufado (9%), leite de coco (9%), óleo de colza, salsa, caldo de legumes (legumes desidratados (41%) (cebola, alho-francês), sal, açúcar, óleo de girassol, curcuma moído, pimenta preta moída), fécula de milho, alho, pimenta branca.
Modo de preparação
Adicionar 400 ml de água quente. Misturar bem e fechar o fecho zip. Aguardar 5 minutos e saborear.