Entradas e Sopas Liofilizadas

É o combustível que o fará avançar. Por isso, é essencial escolher refeições nutritivas e calóricas.

Quanto mais intensa for a sua atividade, mais calorias queima. Além disso, quanto mais frio for o clima, mais energia o seu organismo consome. Para compensar, é necessário aumentar o aporte calórico diário. Para isso, as entradas e as sopas liofilizadas são um complemento perfeito às suas refeições de caminhada. Para quem tem pouco apetite e pratica uma atividade moderada, podem servir como refeição completa a um preço económico.

O essencial a saber sobre as entradas liofilizadas

Nesta categoria de produtos, distinguimos as entradas frias e as entradas quentes. Entre as entradas, encontramos tabule, nomeadamente o da MX3, ou ainda gaspacho. Entre as entradas quentes, temos sopas liofilizadas. Para as preparar, nada mais simples: funciona como as refeições liofilizadas clássicas. Basta adicionar água (quente ou fria conforme a receita). Tudo está indicado na embalagem: quantidade de água a adicionar, tempo de preparação...

Estes pequenos pratos são ideais, alguns vegetarianos, para matar as pequenas fomes. Para quem come muito, pode usá-los como lanche enquanto espera por uma refeição mais substancial.

Quais são as vantagens das entradas e sopas liofilizadas para os desportistas de resistência?

Quer se trate de uma entrada ou de uma sopa, cada uma é composta por ingredientes naturais benéficos para a sua saúde. Contêm também os nutrientes essenciais para o fortalecimento dos seus músculos e a melhoria do seu desempenho. Pode consumi-las a qualquer momento do dia, sozinho(a) ou a dois. No nosso site, encontrará porções simples e duplas.

Vai recuperar energia comendo refeições deliciosas e nutritivas. De facto, o processo de liofilização não altera nem o sabor nem os valores nutricionais dos alimentos.

Quer seja caminhante ou amante das atividades ao ar livre, os alimentos liofilizados serão o seu melhor aliado. São leves e fáceis de transportar. Poderá poupar espaço na sua mochila e realizar a sua viagem sem se sobrecarregar.

Quanto à preparação, salientamos que é igualmente fácil. Esta é aliás uma das razões pelas quais deve adquirir estas embalagens liofilizadas. Consoante a receita, basta adicionar água quente ou fria. Os alimentos recuperam a sua forma inicial em poucos minutos e só terá de desfrutar.

Com o que complementar uma entrada liofilizada?

Uma entrada liofilizada oferece entre 100 e 300 kcal. Para a complementar, aconselhamos começar o dia com um pequeno-almoço liofilizado doce ou mesmo salgado. Ao almoço, uma sopa pode acompanhar, por exemplo, um prato liofilizado de peixe. Para terminar com uma nota doce, uma sobremesa de chocolate liofilizada é uma boa opção.

Para adicionar sabor à sua entrada, pode juntar legumes liofilizados. Estes reidratarão ao mesmo tempo que a sua sopa. Uma excelente forma de recuperar energia.

Só nos resta desejar-lhe bom apetite!