Frango korma com arroz
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Pratos liofilizados

Frango korma com arroz

Expedition Foods
EFO-04-05
Expedition Foods

Esta refeição de apenas 85 g antes da reidratação fornece 450 kcal. Ideal para viajar leve.

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Descrição

O frango korma é um prato típico da Ásia Central. Seria originário da Índia e do Paquistão. Desde então, a receita espalhou-se pela Europa e conquista todos os que a provam graças à sua mistura de especiarias: pasta de caril korma, açafrão, coentros, cominhos, canela, etc. Com 450 kcal, este prato pode ser acompanhado de uma sobremesa liofilizada ou de um snack para os mais gulosos ou para quem precisa de um aporte energético maior. O saco é compacto e leve, permitindo um transporte fácil. É ideal para atividades nómadas: trek, ultra trail, alpinismo, vela, road trip e muito mais!

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 533 453
Valor energético em kJ 2224 1890
Lípidos (g) 32.3 27.5
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 9.8 8.3
Hidratos de carbono (g) 41.6 35.4
Dos quais açúcares (g) 13.7 11.6
Fibras (g) 5.6 4.8
Proteínas (g) 16.3 13.9
Sal (g) 0.83 0.7
Peso sem embalagem (g)
85
Peso com embalagem (g)
110
Volume de água a adicionar (ml)
170
Peso reidratado (g)
255
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
Água fria
Ingredientes
Arroz de grão longo (28 %), cebolas, tomates, crème fraîche (leite), peito de frango cozido cortado em cubos (11 %), óleo de colza, polpa de tomate, iogurte (leite), pasta de caril korma (óleo de girassol, polpa de tomate, polpa de gengibre, sumo de limão (sulfito), sal, cominhos, coentros, cúrcuma, canela, pimento), açúcar, fécula de milho, alho.
alergénios
Leite, sulfitos.
Modo de preparação
  • Adicione 170 ml de água quente.
  • Mexa bem e feche o fecho de correr.
  • Aguarde 5 minutos e saboreie.
Avaliações de clientes
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