Frango agridoce com arroz
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Pratos liofilizados

Frango agridoce e arroz

Expedition Foods
EFO-04-22
Expedition Foods

Pedaços de frango e arroz, tudo num molho agridoce. O que mais se pode pedir?

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Descrição

O Frango agridoce com arroz é um prato liofilizado saboroso, ideal para uma pausa ligeira durante uma caminhada, um bivaque ou como ração de emergência. Esta receita combina pedaços de peito de frango com um molho doce e cremoso, acompanhado de pedaços de ananás e arroz macio. Um prato clássico e reconfortante, apreciado desde os primórdios da Expedition Foods em 1995.

Fácil de preparar no terreno: basta adicionar água quente, mexer, fechar o pacote e aguardar alguns minutos para obter uma refeição quente pronta a consumir. A preparação também pode ser feita com água fria se necessário.

Com 450 kcal, este formato é adequado para esforços moderados ou como refeição leve em itinerância. Conserva-se até 4 anos, tornando-o uma opção fiável para atividades ao ar livre ou armazenamento de rações.

O Frango agridoce com arroz? Porção clássica, é:

  • Um prato agridoce equilibrado de 450 kcal
  • Uma receita suave e reconfortante à base de frango e ananás
  • Um formato leve e compacto com longa duração de conservação

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 455 450
Valor energético em kJ 1909 1890
Lípidos (g) 17.3 17.1
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 1.2 1.2
Hidratos de carbono (g) 62.5 61.9
Dos quais açúcares (g) 30.7 30.4
Fibras (g) 4.3 4.3
Proteínas (g) 10.2 10.1
Sal (g) 0.4 0.4
Peso sem embalagem (g)
99
Peso com embalagem (g)
124
Volume de água a adicionar (ml)
170
Peso reidratado (g)
269
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
Água fria, Baixo teor de sal
Ingredientes
Arroz longo estufado (27,6%), pedaços de ananás (ananás, sumo de ananás, ácido cítrico), frango cozido em cubos (10,4%), cebolas em cubos, polpa de tomate, pimentos em cubos, vinagre, açúcar granulado, feijão-verde, óleo de colza, polpa de alho, fécula de milho.
Modo de preparação
Adicionar 170 ml de água quente. Misturar bem e fechar o fecho zip. Aguardar 5 minutos e servir.
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