Frango, arroz salteado com legumes
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Pratos liofilizados

Frango, arroz salteado com legumes

Summit To Eat
SE-04-03
Summit To Eat

O frango, arroz salteado com legumes é uma receita tailandesa preparada pela Summit To Eat. Este prato liofilizado prepara-se simplesmente reidratando-o com água quente a deitar diretamente no saquinho. É uma refeição asiática de mais de 600 Kcal que saberá reabastecê-lo durante as suas aventuras.

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Descrição

Esta receita tailandesa de frango com arroz salteado e legumes foi cozinhada e liofilizada pela Summit To Eat. É uma porção generosa de cerca de 470 g após reidratação, que poderá saborear na pausa de almoço durante a caminhada ou no jantar durante o seu bivaque.

Este prato liofilizado é acondicionado num saco compacto que otimiza o espaço na sua mochila e permite viajar leve.

São apenas 121 g para mais de 600 kcal, fornecendo a energia necessária para as suas atividades como caminhada, escalada ou mesmo uma corrida em autossuficiência.

  • A Summit To Eat é uma marca inglesa que concebe pequenos-almoços, pratos e sobremesas liofilizados com um elevado valor energético.
  • Fonte importante de hidratos de carbono: 54 g.
  • Não precisa de prato nem de tigela — o saco é suficientemente prático para comer diretamente dentro dele.

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 498 603
Valor energético em kJ 2084 2522
Lípidos (g) 25 30
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 2.7 3.3
Hidratos de carbono (g) 45 54
Dos quais açúcares (g) 6 7.2
Fibras (g) 6.2 7.5
Proteínas (g) 21 25
Sal (g) 2 2.4
Peso sem embalagem (g)
121
Peso com embalagem (g)
146
Volume de água a adicionar (ml)
350
Peso reidratado (g)
471
Tempo de preparação (min)
8
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
100% Natural, Sem lactose
Ingredientes
Arroz de grão longo branqueado (36%), cubos de frango cozinhado (12%), cebola fatiada, pimentos em cubos, feijão-verde, milho, óleo de colza, tiras de omelete (ovo, água, amido de milho, sal, concentrado de sumo de limão, pimenta) (4%), molho teriyaki (molho de soja [água, sal, germes de soja (soja), açúcar, corante (e150a), farinha de trigo], açúcar, vinagre, puré de gengibre, sal, puré de alho), puré de alho, sal, pimenta branca moída.
alergénios
Ovo, glúten, soja.
Modo de preparação
  • Retire o absorvente de oxigénio.
  • Adicione 350 ml de água a ferver (aproximadamente até à linha A).
  • Mexa durante 8 minutos.
  • Sirva.
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