Peixe à provençal
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Pratos liofilizados

Peixe à Provençal

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O peixe à Provençal da Mx3 foi preparado com bacalhau, arroz como fécula e uma variedade de legumes. Imprescindível nas caminhadas!

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Descrição

Esta refeição desidratada à base de peixe e arroz temperado com um delicioso molho de tomate vai mudar os seus hábitos alimentares baseados em carne. Este prato com inspirações provençais adaptar-se-á muito bem às suas atividades ao ar livre como caminhada ou mesmo trekking. O aporte energético de mais de 500 Kcal fornecerá os nutrientes necessários. Além disso, a sua leveza permitir-lhe-á transportar a sua refeição para onde quiser.

O peixe à Provençal da MX3 é:

  • Uma porção individual de 130 g antes da reidratação para guardar obrigatoriamente na mochila
  • Rápido de preparar com 350 ml de água quente a verter diretamente na embalagem
  • Preparado em França pela Mx3

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 397 516
Valor energético em kJ 1673 2175
Lípidos (g) 8.3 10.8
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 0.8 1
Hidratos de carbono (g) 57 74.1
Dos quais açúcares (g) 10 13
Fibras (g) 3.9 5.1
Proteínas (g) 21 27.3
Sal (g) 1.6 2.1
Peso sem embalagem (g)
130
Peso com embalagem (g)
150
Volume de água a adicionar (ml)
350
Peso reidratado (g)
480
Tempo de preparação (min)
8
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Francesa
Ingredientes
Arroz 50 %, bacalhau 15 %, tomate 12 %, óleo de girassol, courgette 3 %, pimentos 3 %, cebola 1,8 %, lactose, sal, alho 1 %, fécula de batata, fibra vegetal, paprika, proteínas do leite, manjericão, salsa, pimenta.
alergénios
Leite, peixes, possíveis vestígios de ovos, glúten, crustáceos, soja, frutos de casca rija, aipo, sulfitos.
Modo de preparação
Abrir a base do saco para que fique estável. Verter progressivamente 350 ml de água a ferver no saco, depois mexer com uma colher. Fechar o saco com o fecho zip e deixar repousar 8 minutos. Misturar novamente e servir.
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