Risoto vegan com cogumelos
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Pratos liofilizados

Risotto vegan de cogumelos

Expedition Foods
EFO-06-11
Expedition Foods

Este risotto vegan de cogumelos é acompanhado por um delicioso molho de coco para uma refeição completa e nutritiva!

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18,12 € IVA incluído
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Descrição

A Expedition Foods é uma marca inglesa especializada em alimentação outdoor. A sua gama completa de refeições liofilizadas inclui receitas vegetarianas e até veganas, como este risotto de cogumelos com molho de alho e coco. Esta refeição é rica em hidratos de carbono e lípidos, dois combustíveis essenciais para as suas atividades outdoor. Os caminhantes, os skippers e os alpinistas vão apreciar este prato.

Pesa pouco mais de 100 g (saco incluído) para 450 kcal. Além disso, a embalagem é compacta, permitindo guardá-la facilmente numa mochila ou no camarote de um barco.

O risotto vegan de cogumelos é:

  • Prazo de validade de 3 anos após o fabrico
  • Ingredientes 100% naturais
  • 450 kcal por porção

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 534 454
Valor energético em kJ 2222 1889
Lípidos (g) 36.5 31
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 1.6 1.4
Hidratos de carbono (g) 41.1 34.9
Dos quais açúcares (g) 12 10.2
Fibras (g) 6.2 5.3
Proteínas (g) 7.4 6.3
Sal (g) 3.18 2.7
Peso sem embalagem (g)
85
Peso com embalagem (g)
110
Volume de água a adicionar (ml)
200
Peso reidratado (g)
285
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Italiana
Regime alimentar
Água fria, Vegetariano
Ingredientes
Cogumelos (14%), cebola cortada em cubos, arroz de grão longo estufado (9%), leite de coco (9%), óleo de colza, salsa, caldo de legumes (legumes desidratados (41%) (cebola, alho-francês), sal, açúcar, óleo de girassol, curcuma moído, pimenta preta moída), fécula de milho, alho, pimenta branca.
Modo de preparação
  • Adicionar 200 ml de água quente.
  • Misturar bem e fechar o fecho zip.
  • Aguardar 5 minutos e saborear.
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