Este pequeno-almoço vegan desidratado composto por aveia e frutos secos é uma refeição que pode ser consumida sozinha ou a dois, pois são 800 Kcal por saquinho. É um pequeno-almoço tipo papas de aveia abundante para reidratar com água quente que lhe proporcionará uma grande fonte de hidratos de carbono mas também de fibras, 20 g por saquinho.
O pequeno-almoço à Mirtilo da marca TentMeals é um prato desidratado que cabe na mão e pesa 208 g antes da reidratação. Após reidratação com 400 a 500 ml de água, obterá uma porção generosa para comer sozinho ou a dois, de forma a começar bem o dia antes do seu trekking, corrida em autossuficiência, caminhada...
A embalagem que acondiciona este pequeno-almoço pesa apenas 3 g, uma poupança de espaço e peso muito importante para otimizar a sua mochila em viagens de vários dias.
- TentMeals é uma marca inglesa que cria pequenos-almoços e pratos desidratados acondicionados em embalagens que cabem na mão
- Todos os produtos da marca TentMeals são adequados para uma dieta vegana
- Existe uma versão de 500 Kcal para necessidades energéticas menos elevadas
| Composição | Por 100g | Por produto |
|---|---|---|
| Valor energético em kcal | 404 | 800 |
| Valor energético em kJ | 1689 | 3344 |
| Lípidos (g) | 11.5 | 22.8 |
| Dos quais ácidos gordos saturados (g) | 6.7 | 13.4 |
| Hidratos de carbono (g) | 64 | 126.8 |
| Dos quais açúcares (g) | 22.1 | 43.8 |
| Fibras (g) | 10.1 | 20 |
| Proteínas (g) | 10.8 | 21.4 |
| Sal (g) | 0.66 | 1.27 |
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