Pilaf de arroz com frango
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Pratos liofilizados

Pilaf de arroz com frango

Good Mood Meals
GMM-04-04
Good Mood Meals

Uma refeição liofilizada simples e saborosa, combinando arroz e frango. Prática e fácil de preparar, constitui uma opção ideal para uma pausa nutritiva durante as suas aventuras ao ar livre.

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Descrição

O pilaf de arroz com frango é uma refeição liofilizada completa, pensada para refeições ao ar livre. Combina arroz macio, frango tenro e uma mistura de especiarias selecionadas para oferecer uma receita saborosa e reconfortante.

Fácil de transportar graças ao seu formato leve, esta refeição é ideal para caminhadas, bivaque, campismo ou saídas itinerantes. A sua longa conservação permite também integrá-la em reservas alimentares de emergência.

A preparação é simples e rápida: basta adicionar água quente diretamente no saco, aguardar alguns minutos e desfrutar de uma refeição quente, nutritiva e prática, mesmo longe de casa.

O pilaf de arroz com frango é:

  • Uma refeição liofilizada completa à base de arroz, frango e especiarias
  • Preparação rápida com apenas água quente a adicionar
  • Formato leve e de longa conservação, ideal para atividades outdoor

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 464 557
Valor energético em kJ 1950 2340
Lípidos (g) 16.9 20
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 2.1 2
Hidratos de carbono (g) 48.8 59
Dos quais açúcares (g) 5.1 6
Fibras (g) 3.4 4
Proteínas (g) 27.5 33
Sal (g) 2.9 3
Peso sem embalagem (g)
120
Peso com embalagem (g)
145
Volume de água a adicionar (ml)
280
Peso reidratado (g)
400
Tempo de preparação (min)
10
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
Baixo teor de açúcar
Ingredientes
Arroz (75 %), peito de frango (21 %), cenouras, óleo de colza, fécula de batata, sal, especiarias (cebola, alho, ervas aromáticas, pimento vermelho, coentros, pimenta-da-jamaica).
Modo de preparação
  • Retire o absorvedor de oxigénio do interior da saqueta.
  • Adicione 280 ml de água a ferver.
  • Mexa o conteúdo e feche a saqueta.
  • Aguarde 10 minutos para que a refeição reidrate.
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