Empadão de carne - Porção dupla
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Pratos liofilizados

Hachis parmentier de bovino - Dose dupla

Expedition Foods
EFO-03-15
Expedition Foods

O cottage pie, esse é o nome original desta receita, é um hachis parmentier revisitado pela marca inglesa Expedition Foods.

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Descrição

Cozinhado pela Expedition Foods, esta refeição liofilizada é composta por carne de bovino picada, batatas em cubos, pedaços de cebola e cenoura, bem como um molho de tomate e alho. O conjunto proporciona uma experiência muito agradável para o paladar e também para o estômago, já que este prato oferece mais de 1000 kcal!

O empadão de carne de bovino (dose dupla) é:

  • Rico em hidratos de carbono, lípidos e proteínas
  • Ideal para atividades outdoor graças ao seu saco compacto e leve

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 581 1005
Valor energético em kJ 2416 4180
Lípidos (g) 42 72.7
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 5.4 9.3
Hidratos de carbono (g) 32.5 56.2
Dos quais açúcares (g) 5.6 9.7
Fibras (g) 3.7 6.4
Proteínas (g) 20.2 34.9
Sal (g) 1.5 2.6
Peso sem embalagem (g)
173
Peso com embalagem (g)
198
Volume de água a adicionar (ml)
430
Peso reidratado (g)
603
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
2
Tipo de cozinha
Francesa
Regime alimentar
Água fria
Ingredientes
Batatas em cubos (36 %), carne de vaca picada cozida (carne de vaca, extrato de alecrim) (14 %), cebola, óleo de colza, cenoura, polpa de tomate, farinha de milho, sal, pimenta branca, puré de alho, tomilho.
Modo de preparação
Adicionar 430 ml de água quente. Misturar bem, fechar o fecho zip. Aguardar 5 minutos e desfrutar.
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