Lentilhas e tofu
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Pratos liofilizados

Lentilhas e tofu

Antarta
ANT-06-01
Antarta

As lentilhas com tofu ANTARTA são uma refeição liofilizada vegetariana e nutritiva, que combina lentilhas, tofu, legumes e molho cremoso de caril. Fáceis de preparar com água quente, oferecem uma fonte de proteínas vegetais ideal após o esforço.

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Descrição

As lentilhas com tofu ANTARTA são uma refeição liofilizada vegetariana, adequada para caminhadas, bivaque, viagem e outras atividades outdoor. A receita combina lentilhas nutritivas com pedaços tenros de tofu, oferecendo uma fonte de proteínas de origem vegetal.

Pimentos vermelhos e verdes, cenouras e aipo completam a receita. Uma base cremosa de creme azedo, temperada com caril, alho, pimenta preta e salsa, confere um sabor suave e aromático.

Fácil de preparar, este prato reidrata-se em alguns minutos com água quente. O formato prático permite levá-lo numa mochila ou conservá-lo como refeição de apoio em casa, no escritório ou num kit de emergência.

As lentilhas com tofu ANTARTA são:

  • Uma refeição vegetariana à base de lentilhas, tofu e legumes
  • Uma receita composta por ingredientes 100 % naturais, sem aditivos artificiais nem conservantes
  • Preparação rápida com apenas água quente

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 440 440
Valor energético em kJ 1853 1853
Lípidos (g) 13.2 13.2
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 9.4 9.4
Hidratos de carbono (g) 59.3 59.3
Dos quais açúcares (g) 10.5 10.5
Proteínas (g) 21 21
Sal (g) 2.1 2.1
Peso sem embalagem (g)
100
Peso com embalagem (g)
105
Volume de água a adicionar (ml)
300
Peso reidratado (g)
400
Tempo de preparação (min)
8
Número de porções
1
Regime alimentar
100% Natural, Vegetariano
Ingredientes
Lentilhas 20,8%, pimento verde, pimento vermelho, tofu (água, grãos de soja descascados) 13,4%, cenoura, natas frescas com 20% de matéria gorda (natas de leite de vaca, fermentos lácticos), cebola, aipo, óleo de coco, sal, pó de caril [mostarda, cominhos, coentros, feno-grego, endro, cúrcuma, sal de mesa iodado, pimenta de Caiena, raiz de (aipo, cebola, alho), alho, salsa fresca, pimenta preta].
alergénios
Soja, leite, aipo, mostarda.
Modo de preparação
Adicionar 300 ml de água quente ou a ferver Mexer e aguardar 8 min Mexer novamente e saborear!
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