Lentilhas Stroganoff
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Pratos liofilizados

Lentilhas Stroganoff

Tactical Foodpack
TA-06-09
Tactical Foodpack

Estas lentilhas em molho stroganoff oferecem uma refeição vegetariana liofilizada rica em energia. São ideais para caminhadas e saídas na montanha.

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Descrição

Estas lentilhas em molho stroganoff oferecem uma alternativa vegetariana ao mesmo tempo gulosa e energética, ideal quando é preciso recuperar forças após o esforço. A receita combina lentilhas nutritivas com um molho cremoso e temperado, para um prato reconfortante que sacia mesmo quando as temperaturas descem.

Perfeitamente adaptadas às saídas outdoor, cabem facilmente na mochila e preparam-se num instante: basta adicionar água quente diretamente no saco, deixar reidratar e saborear uma refeição a sério, sem louça nem logística.

As lentilhas em molho stroganoff da Tactical Foodpack são:

  • Um prato liofilizado com uma porção generosa de 440 g depois de reidratado.

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 426 511
Valor energético em kJ 1779 2135
Lípidos (g) 18.4 22
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 12.3 15
Hidratos de carbono (g) 42.1 51
Dos quais açúcares (g) 9.3 11
Fibras (g) 12.8 15
Proteínas (g) 16.5 20
Sal (g) 1.9 2.3
Peso sem embalagem (g)
120
Peso com embalagem (g)
140
Volume de água a adicionar (ml)
320
Peso reidratado (g)
440
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Regime alimentar
Vegetariano
Ingredientes
Boisson à la noix de coco (extrait de noix de coco, eau), pomme de terre, eau, lentilles rouges (30%), patate douce, oignon, poivron rouge, carottes, purée de tomates, huile de colza, concombre mariné (concombre, vinaigre, sel, extraits d'épices, édulcorant : saccharine de sodium), persil, sel iodé, paprika en poudre, poivre blanc.
alergénios
Gluten, poisson, lactose, soja, fruits à coque, céleri, crustacés, œufs, sulfites, moutarde.
Modo de preparação
Ouvrir l'emballage et déplier le fond.Retirer l'absorbeur d'oxygène.Ajouter de l'eau chaude jusqu'à la ligne C ou 320 ml.Remuer soigneusement, ajouter de l'eau si nécessaire.Fermer le sachet à l'aide du zip de fermeture et attendre environ 8 minutes.
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