Duo de quinoa com lentilhas
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Pratos liofilizados

Duo de quinoa e lentilhas verdes

Voyager
VO-06-18
Voyager

Este duo de quinoa e lentilhas verdes liofilizado da Voyager é uma receita vegetariana com um aporte de 498 kcal.

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Descrição

Esta receita vegetariana é elaborada em França pela Voyager. O duo de quinoa e lentilhas verdes liofilizado é uma refeição ideal para qualquer atividade que exija autonomia alimentar, como caminhada, bikepacking ou saídas para o mar. Com apenas 135 g, a mochila mantém-se leve. Mas não se deixe enganar pelo peso reduzido: é um concentrado de energia com 498 kcal.

Este duo de quinoa e lentilhas verdes é:

  • Uma receita que lhe fornecerá 498 kcal
  • Uma composição com ingredientes naturais
  • Preparado por uma marca francesa

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 369 498
Valor energético em kJ 1548 2090
Lípidos (g) 10 14
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 4.5 6
Hidratos de carbono (g) 49 67
Dos quais açúcares (g) 9 12
Fibras (g) 9.6 13
Proteínas (g) 17 23
Sal (g) 1.4 1.9
Peso sem embalagem (g)
135
Peso com embalagem (g)
160
Volume de água a adicionar (ml)
225
Peso reidratado (g)
360
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Regime alimentar
Vegetariano
Ingredientes
Quinoa branca 33%, lentilhas verdes pré-cozidas 20%, natas em pó, flocos de centeio 11%, cebola, tomate 6%, proteínas de ervilha, linhaça amarela, farinha de trigo maltado, sal, cominhos 0,1%, pimenta, antioxidante: extrato natural de alecrim.
alergénios
Leite, glúten, pode conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, leite, glúten, mostarda, ovos, aipo, peixe, soja.
Modo de preparação
Adicionar 225 ml de água quente. Misturar bem, fechar o fecho zip. Aguardar 5 a 8 minutos e saborear.
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