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Pratos liofilizados

Bol burrito

Sly
SLY-06-15
Sly

O bol burrito da SLY é um prato completo de inspiração tex-mex, ideal para uma refeição nutritiva em caminhada ou bivaque. A sua receita combina arroz integral, batata-doce, feijão vermelho e proteínas de ervilha para um aporte energético equilibrado. Realçado com notas de lima, coentros e chipotle, oferece uma refeição saborosa e reconfortante em plena natureza.

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Descrição

O bol burrito da SLY é um prato completo e saboroso, inspirado nas receitas tex-mex. Concebido para fornecer energia e saciedade, combina legumes, cereais e proteínas vegetais numa preparação equilibrada e apetecível. Ideal para uma refeição reconfortante após um dia de atividade outdoor como caminhadas, bivaque ou bikepacking.

A receita combina arroz integral e batata-doce assada, oferecendo uma base nutritiva rica em hidratos de carbono complexos. Os feijões vermelhos, o milho e a proteína de ervilha complementam o conjunto com um aporte em proteínas vegetais e uma textura generosa. Os tomates, as cebolas e os cogumelos acrescentam um toque de frescura e profundidade aromática.

O conjunto é realçado por um molho com sabores de lima, coentros e chipotle, que acrescenta uma nota levemente acidulada e picante. Esta combinação de ingredientes cria um bol equilibrado, ao mesmo tempo apetecível e nutritivo, fácil de preparar para desfrutar de uma refeição completa mesmo em plena natureza.

O bol burrito da SLY inclui:

  • Uma receita completa com arroz integral, legumes e proteínas vegetais
  • Sabores inspirados no burrito com lima, coentros e chipotle
  • Uma refeição nutritiva e reconfortante para as atividades outdoor

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 480 720
Valor energético em kJ 2008 3012
Lípidos (g) 24 36
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 2.6 4
Hidratos de carbono (g) 53.3 80
Dos quais açúcares (g) 8 12
Fibras (g) 8 12
Proteínas (g) 16 24
Sal (g) 0.67 1
Peso sem embalagem (g)
150
Peso com embalagem (g)
170
Volume de água a adicionar (ml)
250
Peso reidratado (g)
400
Tempo de preparação (min)
12
Número de porções
2
Tipo de cozinha
Mexicana
Regime alimentar
100% Natural, Vegan, Vegetariano
Ingredientes
Batata-doce, arroz integral, milho, proteína de ervilha, óleo de canola, tomate, feijão vermelho, sumo de lima, cebola, coentros, açúcar mascavado, cogumelos, sal marinho, especiarias, goma xantana.
Modo de preparação
Abrir a embalagem na primeira encaixe e retirar o absorvedor de oxigénio. Adicionar 250 ml de água morna no saco e misturar bem. Retirar o ar, fechar o saco, virar ao contrário e deixar repousar 12 minutos. Rasgar o saco na segunda encaixe. Misturar bem e saborear.
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