Guisado de vaca e batatas
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Pratos liofilizados

Cozido de vaca e batata

Expedition Foods
EFO-03-18

Esta refeição farta e deliciosa fará recordar os bons momentos da cozinha dos seus pais quando era criança. Estas batatas, acompanhadas de legumes frescos e carne de vaca picada, estão prontas a ser saboreadas!

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Descrição

Este saco contém uma receita de guisado de carne de vaca com batatas. Trata-se de uma receita liofilizada preparada com legumes (cebolas, lentilhas, rutabaga, cenouras...), batatas e pedaços de carne de vaca. Este prato é preparado pela Expedition Foods, marca inglesa que produz alimentos liofilizados de alto teor energético.

O guisado de carne de vaca com batatas reidrata-se diretamente no saco com água quente, ou com água fria quando não tem um fogão disponível. Neste caso, o tempo de reidratação será mais longo. Bastante prático durante as suas longas aventuras, quando não tem possibilidade de levar um fogão consigo.

Este prato garante-lhe repor as reservas de energia, sendo também saboroso e substancial. Se não sabia o que levar nas suas aventuras, esta é uma receita que deverá satisfazê-lo em todos os aspetos.

O guisado de carne de vaca com batatas em dose dupla é:

  • A receita ideal para recuperar energia durante as suas aventuras
  • Um saco compacto equipado com fecho zip que cabe facilmente na sua mochila

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 563 490
Valor energético em kJ 2343 2038
Lípidos (g) 38 33.1
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 12 9.6
Hidratos de carbono (g) 39 33.9
Dos quais açúcares (g) 14 11.2
Fibras (g) 3.2 2.6
Proteínas (g) 15 13.1
Sal (g) 0.75 0.6
Peso sem embalagem (g)
87
Peso com embalagem (g)
112
Volume de água a adicionar (ml)
200
Peso reidratado (g)
287
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Francesa
Regime alimentar
Água fria
Ingredientes
Batatas em cubos (34 %), cebola em cubos, carne de vaca picada cozida (10 %) (carne de vaca, extrato de alecrim), óleo de colza, lentilhas castanhas, cenouras em cubos, nabo sueco em cubos, polpa de tomate, fécula de milho, açúcar, pó de frango, salsa, corante: caramelo; sal, pimenta branca moída, cebolinho.
Modo de preparação
Adicionar 200 ml de água quente. Misturar bem, fechar o fecho zip. Aguardar 5 minutos e desfrutar.