Chili con carne com arroz
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Pratos liofilizados

Chili con carne com arroz

Expedition Foods
EFO-03-08
Expedition Foods

Esta receita liofilizada condimentada da Expédition Foods é um prato de 451 kcal acondicionado numa embalagem compacta e leve.

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Descrição

O chili con carne da Expédition Foods é um prato liofilizado ideal para as suas saídas ao ar livre, seja em caminhada de bicicleta ou a pé. Pesa apenas 93 g para 451 kcal, ou seja, uma excelente relação peso/calorias. Além disso, guarda-se facilmente na mochila para maior leveza.

O chili con carne com arroz é:

  • Um prato picante de 293 g após reidratação
  • A acompanhar com uma sobremesa liofilizada ou um snack para terminar com um toque doce
  • Um prato liofilizado que também existe em versão 800 kcal para quem parte em expedição ou numa travessia oceânica à vela

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 485 451
Valor energético em kJ 2021 1880
Lípidos (g) 26.6 24.7
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 6.7 6.2
Hidratos de carbono (g) 47 43.7
Dos quais açúcares (g) 9.3 8.6
Fibras (g) 12 11.2
Proteínas (g) 20.5 19.1
Sal (g) 1.5 1.4
Peso sem embalagem (g)
93
Peso com embalagem (g)
118
Volume de água a adicionar (ml)
200
Peso reidratado (g)
293
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Mexicana
Regime alimentar
Água fria, Baixo teor de sal
Ingredientes
Arroz de grão longo estufado (22 %), tomates picados (14,6 %), cebolas cortadas em cubos, feijão vermelho (15,4 %), polpa de tomate (10 %), carne de bovino picada cozida (carne de bovino, extrato de alecrim) (11,5 %), óleo de colza, polpa de alho, açúcar granulado, pó de pimento, sal.
Modo de preparação
  • Adicione 200 ml de água quente.
  • Mexa bem e feche o fecho de correr.
  • Aguarde 5 minutos e saboreie.
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