Colombo de frango
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Pratos liofilizados

Colombo de frango

MX3
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MX3

Mx3, marca francesa, preparou este Colombo para as pessoas que querem transportar comida leve. Estes pratos são feitos para desportistas durante expedições e caminhadas.

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Descrição

Esta refeição desidratada preparada pela Mx3 Aventure é à base de arroz, frango, legumes e diversas especiarias.
Uma receita crioula, que será apreciada pela grande maioria, pelo seu aporte energético de 636 Kcal e pela sua leveza, 150 g antes da reidratação.
Uma embalagem individual fácil de guardar na sua mochila para todas as suas atividades, seja em caminhada a pé, de bicicleta ou mesmo de caiaque.

- Quantidade importante de hidratos de carbono com 90 g
- Preparação fácil
- Refeição desportiva a acompanhar com uma entrada ou um toque doce

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 412 536
Valor energético em kJ 1732 2252
Lípidos (g) 12 15.6
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 1.7 2.2
Hidratos de carbono (g) 50 65
Dos quais açúcares (g) 6.9 8.9
Fibras (g) 8.2 10.7
Proteínas (g) 21 27.3
Sal (g) 2.4 3.1
Peso sem embalagem (g)
130
Peso com embalagem (g)
150
Volume de água a adicionar (ml)
350
Peso reidratado (g)
480
Tempo de preparação (min)
8
Número de porções
1
Ingredientes
Batata 47 %, frango liofilizado fatiado 16 % (carne de frango 99 %, sal, alho, pimenta, salsa), óleo de girassol, cebola 5,3 %, courgette 5 %, cenoura 3 %, tomate 2 %, fécula de batata, sal, gordura líquida de frango, especiarias 1,6 %, lactose, cúrcuma 0,9 %, plantas aromáticas 0,9 %, proteínas do leite, antioxidante: extratos de alecrim.
alergénios
Leite.
Modo de preparação
Abrir a base do saco para que fique estável. Verter progressivamente a quantidade de água indicada no saco até à linha de nível, depois mexer com uma colher. Fechar o saco com o fecho zip e deixar repousar durante o tempo indicado para que o prato termine de se reidratar. Misturar novamente e servir.
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