Couscous vegetariano
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Pratos liofilizados

Cuscuz vegetariano

Trek'n Eat
TNE-06-11
Trek'n Eat

Este prato tipicamente africano de sêmola de trigo duro com legumes é uma refeição preparada com ingredientes liofilizados para reidratar com água quente diretamente na saqueta. Este prato vegan é também adequado para uma dieta sem lactose. A sua saqueta muito compacta permite colocá-lo facilmente na sua mochila ou noutra arrumação durante as suas saídas e viagens.

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Descrição

Descubra os sabores do Norte de África com o cuscuz vegetariano Trek'n Eat. Este prato à base de sêmola de trigo duro e legumes variados destaca-se pela sua riqueza de sabor e equilíbrio nutricional. Ideal para quem pretende uma refeição sem carne, mas cheia de sabor.

Inspirada na cozinha tradicional magrebina, esta receita combina especiarias suaves com legumes para um resultado ao mesmo tempo leve e saboroso.

Este cuscuz vegetariano, pobre em gorduras e sem aditivos, foi concebido para atividades outdoor: bivouac, trekking, caminhada ou viagem itinerante. Graças à sua longa conservação, é também ideal para reservas de emergência.

O cuscuz vegetariano Trek'n Eat é:

  • Uma refeição completa de 460 g reidratada, à base de sêmola e legumes
  • Uma receita vegetariana, pobre em gorduras e sem conservantes
  • Um saco prático para levar consigo

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 350 560
Valor energético em kJ 1474 2358
Lípidos (g) 7.8 12.5
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 0.6 1
Hidratos de carbono (g) 53.5 85.6
Dos quais açúcares (g) 7.2 11.5
Fibras (g) 9.8 15.7
Proteínas (g) 9.7 15.5
Sal (g) 4.5 7.2
Peso sem embalagem (g)
160
Peso com embalagem (g)
185
Volume de água a adicionar (ml)
300
Peso reidratado (g)
460
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Regime alimentar
Vegetariano
Ingredientes
Cuscuz 58% (sêmola de trigo integral), óleo de girassol (contém leite, e551), mistura de legumes em proporções variáveis 16,5% (ervilhas, cenouras, pimentos, aipo, cebolas, tomates), mistura de condimentos (contém aipo), maltodextrina, cogumelos, amido modificado, sal, salsa, extrato de alecrim, aroma natural.
alergénios
Glúten, leite, aipo. Pode conter vestígios de soja, mostarda, ovos, frutos de casca rija.
Modo de preparação
  • Deite água a ferver diretamente na saqueta até à marca de 7 cm da escala (300 ml).
  • Mexa delicadamente.
  • Volte a fechar a saqueta e deixe repousar durante 5 minutos.
Avaliações de clientes
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