Puré de legumes
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Pratos liofilizados

Puré de legumes

Adventure Food
AF-06-05
Adventure Food

O puré de legumes da Adventure Food é um prato vegetariano liofilizado simples e substancial, perfeito para recuperar após um dia de esforço em plena natureza.

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Descrição

Rico em sabor e energia, o puré de legumes da Adventure Food é uma receita vegetariana ao mesmo tempo saborosa e nutritiva. Inspirada nos pratos tradicionais, oferece uma textura suave e uma combinação de sabores que evoca as receitas caseiras.

Este prato fornece 600 kcal num formato compacto de 136 g a seco, perfeito para saídas de trekking, ciclismo ou expedição. Combina batatas, cenouras, milho e alho-francês, com um tempero leve à base de alho e pimenta, para uma refeição quente, simples e eficaz.

O puré de legumes Adventure Food é:

  • Uma receita vegetariana simples, ideal para recuperar após o esforço ;
  • Uma boa fonte de hidratos de carbono (60 g) e de lípidos (30 g) ;
  • Um formato leve e duradouro, para levar para qualquer lado.

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 433 600
Valor energético em kJ 1812 2512
Lípidos (g) 19 27
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 3 4
Hidratos de carbono (g) 47 65
Dos quais açúcares (g) 9 13
Fibras (g) 7 10
Proteínas (g) 14 19
Sal (g) 2 2,8
Peso sem embalagem (g)
138
Peso com embalagem (g)
163
Volume de água a adicionar (ml)
380
Peso reidratado (g)
518
Tempo de preparação (min)
8
Número de porções
1
Regime alimentar
Vegetariano
Ingredientes
Batata em pó (47%), batata, emulsionante: e471, acidificante: ácido cítrico, conservante: e222, óleo de girassol, soja, leite em pó, cenoura (5%), milho (4%), alho-francês (4%), proteína hidrolisada (milho, colza), xarope de glucose, alho (0,28%), pimenta (0,09%).
alergénios
Soja, leite. Pode conter vestígios de amendoim, nozes.
Modo de preparação
  • Abrir a saqueta pelo entalhe, desdobrar o fundo e retirar o absorvedor de oxigénio.
  • Deitar água quente até à linha de enchimento.
  • Mexer bem.
  • Fechar o fecho de correr e deixar repousar durante 10 minutos.
  • Mexer novamente.
  • Comer diretamente da saqueta.
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