Filete de atum com piperade
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Refeições completas

Filete de atum e piperade

Peny
PN-05-02
Peny

Uma viagem ao coração da gastronomia francesa com esta receita de Atum Piperade e os seus ingredientes repletos de sabor, temperados com piri-piri. Apresentado em porção de 300 g, esta refeição é fácil de armazenar e degustar graças à sua lata característica das rações francesas.

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Descrição

Este atum Piperade foi preparado na Bretanha, no Finistère, pela empresa Peny. Esta empresa prepara refeições para o exército francês, garantia de qualidade. Estas receitas estão agora acessíveis a todos e são ideais para armazenamento em despensa ou durante viagens em autocaravana, graças ao prazo de validade de 4 anos.

Para degustar, nada mais simples!
Basta aquecer a lata em banho-maria ou colocá-la diretamente sobre a chama.
O fundo largo e as bordas baixas permitem cozinhar e distribuir o calor de forma homogénea. Para servir, o opérculo que cobre toda a lata remove-se completamente, ficando as mãos livres para aceder diretamente à refeição.

Este Atum Piperade da Peny é:
- Uma receita fabricada na Bretanha
- Um prato esterilizado que se conserva 4 anos
- Ideal para armazenamento ou para uma caminhada de um dia



Ingredientes: Filete de atum albacora 30 %, água, pérolas 16 % (especialidades de cereais com clara de ovo preparadas: água, sêmola de trigo duro, clara de ovo em pó, óleo de colza), pimentos vermelhos e verdes 10 %, cebolas, concentrado de tomate, óleo de colza, tomates, azeite virgem, açúcar, plantas aromáticas, sal, amido de milho modificado, aroma natural, piri-piri.

Alergénios: Glúten, Ovos, Peixes e derivados

Conservação: Guardar num local seco e temperado. Após abertura: conservar no frigorífico e consumir nas 48h.

Modo de preparação: Verter o conteúdo da lata numa caçarola e aquecer em lume brando durante 8 minutos.

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 146 438
Valor energético em kJ 615 1845
Lípidos (g) 5.6 16.8
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 0.6 1.8
Hidratos de carbono (g) 14 42
Dos quais açúcares (g) 2.3 6.9
Fibras (g) 4.9 1.8
Proteínas (g) 9.8 29.4
Sal (g) 0.75 2.25
Peso sem embalagem (g)
300
Peso com embalagem (g)
350
Tempo de preparação (min)
8
Número de porções
1
Ingredientes
Filete de atum albacora 30%, água, pérolas 16% (especialidades de cereais com clara de ovo preparadas: água, sêmola de trigo duro, clara de ovo em pó, óleo de colza), pimentos vermelhos e verdes 10%, cebolas, concentrado de tomate, óleo de colza, tomates, azeite virgem, açúcar, ervas aromáticas, sal, amido modificado de milho, aroma natural, malagueta.
Modo de preparação
Deitar o conteúdo da lata numa panela e aquecer em lume brando durante 8 minutos.
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