Frango com arroz e cinco especiarias
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Pratos liofilizados

Frango com arroz e cinco especiarias

Lyo Food
LF-04-03
Lyo Food

Uma excelente receita de aves e arroz acompanhada de legumes, rebentos de bambu, rebentos de soja e cogumelos pretos inteiros.

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Descrição

Este prato liofilizado tem a mesma receita que o formato grande, mas com uma quantidade adaptada. É adequado para as pessoas que não precisam de comer muito. Isto permite evitar o desperdício e ter um preço mais reduzido. À base de arroz e frango, esta receita é proposta com sabores asiáticos, bem como diferentes legumes, cogumelos negros e molho de soja.

Um prato liofilizado concebido pela Lyofood, marca reconhecida pelos seus produtos com ingredientes 100% naturais. Com um peso de 82 g antes da reidratação, é fácil de transportar (mochila, autocaravana, vela...) e até de armazenar em casa ou no carro para qualquer eventualidade.

O frango com arroz e as 5 especiarias são:

  • Ideal para um trek ou uma maratona em autossuficiência alimentar
  • Sem aditivos nem conservantes, com um elevado teor de hidratos de carbono (mais de 45 g por porção)

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 386 302
Valor energético em kJ 1663 1339
Lípidos (g) 4.1 3.4
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 0.8 0.6
Hidratos de carbono (g) 57 47
Dos quais açúcares (g) 2.8 2.3
Fibras (g) 3.6 3
Proteínas (g) 28 23
Sal (g) 3.8 3.1
Peso sem embalagem (g)
82
Peso com embalagem (g)
102
Volume de água a adicionar (ml)
288
Peso reidratado (g)
370
Tempo de preparação (min)
10
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
100% Natural, Baixo teor de açúcar, Sem glúten, Sem lactose
Ingredientes
Filet de poitrine de poulet (cubes) 36 %, riz 32 %, légumes en proportion variable (germes de haricot mungo, poivrons rouges, oignons rouges, champignons noirs, pousses de bambou, carottes, poireau, oignons) 25 %, fécule de pomme de terre, sauce soja (graines de soja, sel, vinaigre d'alcool), sel, épices.
alergénios
Soja.
Modo de preparação
Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture et retirer le sachet absorbeur d’oxygène.Ajouter 288 ml d’eau et bien mélanger.Fermer le sachet et attendre 9 minutes.
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