Couscous com frango
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Pratos liofilizados

Cuscuz de frango

MX3
MX-04-04
MX3

O Cuscuz da Mx3 é uma deliciosa receita com aporte energético considerável. É um prato ideal para pessoas que praticam atividade física intensa, por exemplo num veleiro.

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Descrição

Aqui está uma das muitas receitas de cuscuz preparadas pela Mx3 Aventure, que o fará viajar até ao norte de África. Esta refeição liofilizada é composta por cuscuz, legumes, frango e especiarias. Um prato outdoor fácil de transportar e guardar na sua mochila com um valor energético de 477 kcal.

  • Fabricado em França

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 367 477
Valor energético em kJ 1550 2015
Lípidos (g) 6.3 8.2
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 0.8 1
Hidratos de carbono (g) 55 71.5
Dos quais açúcares (g) 9.4 12.2
Fibras (g) 4.8 6.2
Proteínas (g) 20 26
Sal (g) 1.3 1.7
Peso sem embalagem (g)
130
Peso com embalagem (g)
150
Volume de água a adicionar (ml)
350
Peso reidratado (g)
480
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
1
Ingredientes
Sêmola de trigo 68 %, gordura vegetal de palma (lactose (leite) e proteínas do leite), frango liofilizado 6,8 %, legumes (feijão-verde 1,2 %, courgette 1 %, cenoura 1 %, cebola 0,8 %, alho), passas 2,9 % (incluindo óleo vegetal de girassol), aromas, especiarias e plantas aromáticas, cominhos 0,7 %.
alergénios
Leite, glúten, possíveis vestígios de ovos, crustáceos, peixes, soja, frutos de casca rija, aipo, sulfitos.
Modo de preparação
  • Abrir a base da saqueta para que fique estável.
  • Deitar gradualmente 350 ml de água a ferver na saqueta e mexer com uma colher.
  • Fechar a saqueta com o fecho de correr. Deixar repousar 5 minutos.
  • Voltar a misturar a preparação e saborear.
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