Arroz tailandês com legumes
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Pratos desidratados

Arroz tailandês com legumes

Food Force
FF-06-02
Food Force

Prato vegetariano com sabores tailandeses, pronto em poucos minutos. Perfeito para variar os prazeres em caminhada.

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Descrição

O arroz thai com legumes é um prato vegetariano saboroso e exótico, pensado para acompanhar as suas aventuras em plena natureza. Ideal para caminhadas, treks ou bivaques, traz um toque de exotismo ao mesmo tempo que oferece uma refeição completa, nutritiva e fácil de preparar.

Inspirada na cozinha asiática, esta receita combina arroz de grão longo perfumado com uma mistura colorida de legumes (pimento, cenoura, tomate, cebola) e especiarias como o cominhos e o coentro. A coco em pó e o creme suavizam o conjunto para um sabor equilibrado, ligeiramente picante e agradável de saborear mesmo após o esforço.

O arroz thai com legumes é:

  • Uma receita vegetariana com sabores suaves e exóticos
  • Um prato completo e reconfortante, à base de arroz e legumes
  • Um formato leve, fácil de transportar

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 396 594
Valor energético em kJ 1656 2484
Lípidos (g) 8.4 12.6
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 4.5 6.8
Hidratos de carbono (g) 71 106.5
Dos quais açúcares (g) 6.9 10.4
Fibras (g) 4.3 6.5
Proteínas (g) 7.6 11.4
Sal (g) 2.3 3.45
Peso sem embalagem (g)
150
Peso com embalagem (g)
160
Volume de água a adicionar (ml)
450
Peso reidratado (g)
600
Tempo de preparação (min)
15
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Ingredientes
Arroz 60%, mistura de temperos [legumes (pimento, cebola, tomate, cenoura, alho (sulfitos naturais)), ervas e especiarias (alho-francês, cominhos, coentros), gordura vegetal (óleo de palma) (lactose), espessante: amido modificado, sal, açúcar, natas em pó, coco em pó, aromas (coco), regulador de acidez: ácido cítrico].
alergénios
Sulfitos, leite, glúten, ovos, amendoins, frutos de casca rija, soja.
Modo de preparação
Abra o saco e afaste as bordas. Verta 450 ml de água a ferver no saco. Misture delicadamente e deixe repousar 15 minutos. Misture uma última vez antes de consumir.
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