Frango com arroz e cinco especiarias - Formato grande
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Pratos liofilizados

Frango com arroz e cinco especiarias - Formato grande

Lyo Food
LF-04-02
Lyo Food

Uma grande porção de uma receita excelente à base de aves e arroz, acompanhada de legumes, cogumelos e molho de soja.

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Descrição

Esta preparação à base de arroz e frango é-lhe apresentada sob a forma de uma receita asiática, com diferentes legumes, cogumelos pretos e molho de soja. Com um peso de 110 g antes da reidratação, será fácil de transportar, seja na sua mochila de trekking ou na gaveta da sua autocaravana. Rápida e fácil, irá desfrutar de uma refeição deliciosa mesmo a centenas de quilómetros de casa!

O frango com arroz e cinco especiarias em formato grande é:

  • Uma refeição outdoor para acompanhar com uma entrada ou sobremesa
  • Perfeito durante um trek ou uma maratona em autossuficiência alimentar
  • Mais de 400 kcal por porção e 30 g de proteínas

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 386 405
Valor energético em kJ 1663 1796
Lípidos (g) 4.1 4.5
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 0.8 0.9
Hidratos de carbono (g) 57 63
Dos quais açúcares (g) 2.8 3.1
Fibras (g) 3.6 4
Proteínas (g) 28 31
Sal (g) 3.8 4.2
Peso sem embalagem (g)
110
Peso com embalagem (g)
130
Volume de água a adicionar (ml)
390
Peso reidratado (g)
500
Tempo de preparação (min)
10
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
100% Natural, Baixo teor de açúcar, Sem glúten, Sem lactose
Ingredientes
Filet de poitrine de poulet (cubes) 36 %, riz 32 %, légumes en proportion variable (germes de haricot mungo, poivrons rouges, oignons rouges, champignons noirs, pousses de bambou, carottes, poireau, oignons) 25 %, fécule de pomme de terre, sauce soja (graines de soja, sel, vinaigre d'alcool), sel, épices.
alergénios
Soja.
Modo de preparação
Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture et retirer le sachet absorbeur d’oxygène.Ajouter 390 ml d’eau et bien mélanger.Fermer le sachet et attendre 9 minutes.
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