Legumes tikka com arroz - Porção dupla
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Pratos liofilizados

Legumes tikka com arroz - Dose dupla

Expedition Foods
EFO-06-15
Expedition Foods

Esta refeição vegetariana de 1000 kcal pode ser partilhada por duas pessoas ou degustada individualmente.

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Descrição

À procura de receitas vegetarianas? Os legumes tikka com arroz combinam na perfeição o sabor dos legumes, das especiarias e do arroz, constituindo uma refeição substancial quando está longe de casa.

Produzido no Reino Unido, esta receita é perfeita para todos os amantes de pratos vegetarianos graças às suas especiarias que realçam o conjunto. Este prato liofilizado será ideal durante as suas diversas corridas, caminhadas e expedições polares graças ao seu elevado teor calórico.

Os legumes tikka com arroz da Expedition Foods são:

  • Uma refeição vegetariana deliciosa e substancial
  • Pode ser reidratado com água quente ou fria, conforme a sua preferência
  • Longa duração de conservação após o fabrico (até 3 anos)

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 549 1004
Valor energético em kJ 2285 4181
Lípidos (g) 36 65.9
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 9.9 18.1
Hidratos de carbono (g) 45.5 83.3
Dos quais açúcares (g) 16.7 30.6
Fibras (g) 3.7 6.8
Proteínas (g) 8.8 16.1
Sal (g) 0.61 1.12
Peso sem embalagem (g)
183
Peso com embalagem (g)
208
Volume de água a adicionar (ml)
300
Peso reidratado (g)
483
Tempo de preparação (min)
5
Número de porções
2
Tipo de cozinha
Asiática
Regime alimentar
Água fria, Vegetariano
Ingredientes
Arroz de grão longo cozido a vapor (24 %), tomates pelados picados, cebola em cubos, ervilhas, natas frescas (leite), pimentos em cubos, feijão-verde em rodelas, milho doce, óleo de colza, couve-flor em floretes, polpa de tomate, pasta de tikka masala (2,5 %) (água, vinagre, concentrado de tomate, óleo de girassol, gengibre, alho, coentros, garam masala, coentros moídos, açúcar, páprica, sal marinho, leite em pó desnatado, sumo de limão concentrado, cominhos moídos, cúrcuma, feno-grego moído, cardamomo moído, pó de pimenta, antioxidantes: ácido láctico, ácido ascórbico; folhas de louro moídas, estabilizante: goma xantana; conservante: e202), açúcar granulado, puré de alho, pó de pimenta.
alergénios
Leite.
Modo de preparação
Adicionar 300 ml de água quente. Misturar bem, fechar o fecho zip. Aguardar 5 minutos e desfrutar.
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