Risotto com legumes
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Pratos liofilizados

Risotto com legumes

Travellunch
TR-06-08
Travellunch

Entre as refeições vegetarianas mais vendidas. Prato com calorias relativamente baixas.

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Descrição

O risotto de legumes da Travellunch é uma refeição liofilizada vegetariana, sem glúten, concebida para acompanhar todas as suas aventuras outdoor. Leve e nutritivo, combina arroz cremoso com uma mistura de legumes saborosos, para um prato quente e reconfortante.

Ideal para caminhadas, bivaque ou campismo, este risotto prepara-se facilmente: basta adicionar água a ferver no saco (quantidade indicada), mexer brevemente e deixar repousar entre 5 a 10 minutos.

Prático de transportar graças ao formato compacto, é uma solução rápida e equilibrada para refeições em itinerância, adequada a regimes vegetarianos e sem glúten.

O risotto de legumes Travellunch (dose individual), é:

  • Uma refeição vegetariana e sem glúten, pronta em 5 a 10 minutos
  • Uma mistura saborosa de arroz e legumes, simples e equilibrada
  • Um formato compacto e leve, perfeito para saídas outdoor

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 402 503
Valor energético em kJ 1695 2119
Lípidos (g) 10 12.5
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 6.7 8.4
Hidratos de carbono (g) 67 83.7
Dos quais açúcares (g) 4.4 5.5
Proteínas (g) 8.7 10.8
Sal (g) 3.5 4.4
Peso sem embalagem (g)
125
Peso com embalagem (g)
155
Volume de água a adicionar (ml)
275
Peso reidratado (g)
400
Tempo de preparação (min)
10
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Italiana
Regime alimentar
Baixo teor de açúcar, Sem glúten, Vegetariano
Ingredientes
Arroz 60%, gordura de palma, amido modificado, manteiga em pó, maltodextrina, sal, proteínas de soro de leite, ervilhas 3%, cenouras 3%, cogumelos, cebolas 0,2%, extrato de levedura, ervas aromáticas, extratos de especiarias, aroma.
alergénios
Leite, pode conter vestígios de aipo, sulfito.
Modo de preparação
Adicionar 275 ml de água a ferver diretamente no saco.Mexer.Fechar o zip.Deixar repousar 5 a 10 minutos.
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