Pastinaca e lentilhas com molho de cogumelos bio
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Pratos liofilizados

Pastinaca e lentilhas molho de cogumelos

Lyo Food
LF-06-12-BI
Lyo Food

Esta receita vegan prepara-se em 5 minutos exatos. Um verdadeiro prazer para quem procura uma refeição saudável num dia agitado.

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Descrição

Esta refeição liofilizada combina o sabor suave da pastinaca, a riqueza das lentilhas vermelhas e a finura de um molho cremoso de cogumelos, temperado com cúrcuma, rábano e pimenta. Servido com milho-miúdo e com salsa, este prato completo e saboroso é 100% vegetal, sem glúten e sem lactose.

A refeição de Pastinaca e lentilhas em molho de cogumelos é:

  • Um prato vegano, sem glúten e sem lactose

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 473 331
Valor energético em kJ 1981 1386
Lípidos (g) 18 13
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 7.6 5.3
Hidratos de carbono (g) 52 36
Dos quais açúcares (g) 6.8 4.8
Fibras (g) 12 8.1
Proteínas (g) 20 14
Sal (g) 1.2 0.8
Peso sem embalagem (g)
70
Peso com embalagem (g)
90
Volume de água a adicionar (ml)
200
Peso reidratado (g)
270
Tempo de preparação (min)
10
Número de porções
1
Regime alimentar
100% Natural, Biológico, Sem glúten, Sem lactose, Vegan, Vegetariano
Ingredientes
Lentilles au panais (lentilles rouges 16 %, panais 13 %, lait de coco, millet, huile, persil vert, sel, raifort, noix de muscade, curcuma) 91 %, champignon à la sauce de tamarin (champignon 89 %, huile d'olive, sel, vinaigre de pomme, sirop d'agave, tamarin, épices, sucre) 9 %.
Modo de preparação
Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture et retirer le sachet absorbeur d’oxygène.Ajouter 200 ml d’eau et bien mélanger.Fermer le sachet et attendre 9 minutes.
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