Pequeno-almoço de mirtilo
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  • Pequeno-almoço de mirtilo

Pequenos-almoços liofilizados

Pequeno-almoço de mirtilo

TentMeals
TM-01-02
TentMeals

Este pequeno-almoço doce para reidratar com água quente é composto unicamente por ingredientes desidratados. Acondicionado num pequeno saquinho, este porridge poderá então deslizar facilmente na sua mochila mas também no seu bolso. Os pratos vegan TentMeals podem ser preparados num recipiente como uma tigela.

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Descrição

O pequeno-almoço à Mirtilo, com um aporte energético de 500 Kcal, é um prato desidratado acondicionado numa pequena embalagem compacta que cabe na palma da mão.

Este pequeno-almoço é ideal antes de uma caminhada, um trekking, uma sessão de paddle ou de caiaque. Esta receita da marca TentMeals permite otimizar o espaço e o peso na sua mochila. São 124 g de comida antes da reidratação, acondicionados numa embalagem de 3 g.

- Existe também em versão de 800 Kcal para comer sozinho para quem come mais ou para partilhar a dois
- Fonte importante de fibras com 12,5 g para esta receita vegana
- Os pequenos-almoços e pratos desidratados da marca TentMeals são todos adequados para pessoas veganas

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 404 500
Valor energético em kJ 1689 2090
Lípidos (g) 11.5 14.3
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 6.7 8.4
Hidratos de carbono (g) 64 79.2
Dos quais açúcares (g) 22.1 27.4
Fibras (g) 10.1 12.5
Proteínas (g) 10.8 13.4
Sal (g) 0.66 0.81
Peso sem embalagem (g)
127
Peso com embalagem (g)
137
Volume de água a adicionar (ml)
250
Peso reidratado (g)
377
Tempo de preparação (min)
7
Número de porções
1
Regime alimentar
Baixo teor de sal, Vegan, Vegetariano
Ingredientes
Aveia (glúten), bagas (mirtilos, arando, açúcar de cana, óleo de girassol).
alergénios
Glúten, dióxido de enxofre, nozes.
Modo de preparação
Adicionar 250 a 320 ml de água a ferver com o conteúdo deste saqueta num recipiente. Misturar bem o conteúdo reidratado e cobrir durante 7 minutos.
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