Antes do esforço

Gatosport Overstim.s - Bolo energético - Amêndoa

Name: Gatosport Overstim.s - Bolo energético - Amêndoa
Brand: Overstim.s
SKU: OS-09-64
Price: 11.08 EUR
Availability: InStock

Overstim.s

Referência : OS-09-64

Overstim.s

O Gatosport com sabor a Amêndoa, bolo energético, é uma preparação ideal antes de uma competição desportiva seja para um triatlo, trail, maratona ... Com 1"3 ou 1"2 porção do bolo energético, o seu corpo estará nas melhores condições energéticas para um longo esforço. Pode ser consumido até 1 hora antes do esforço.

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Descrição

Ingredientes: Açúcar, farinha de trigo, preparação para pão (farinha de trigo, glúten de trigo, lactose e proteínas extraídas do leite, sal), passas (passa, óleo de algodão), avelãs, farinhas de cereais (arroz, trigo, cevada), óleo de girassol, gérmen de trigo, lactose, aroma, levedante: carbonatos de sódio, minerais: fosfato tricálcico, proteína de leite.

Alergénios: Frutos de casca rija, Glúten, Leite

Recomendações: O Gatosport consome-se sozinho, acompanhado eventualmente de água, chá ou café. - Consumir 1"3 a 1"2 Gatosport terminando se possível 1h antes do início do esforço. - Pode utilizar-se entre 2 competições que decorram no mesmo dia.

Modo de preparação: No forno: - - Deitar o conteúdo da lata de Gatosport, adicionar 250 ml de água, misturar tudo e depois deitar o conteúdo num tabuleiro de 25 cm de diâmetro. Cozer no forno 30 a 40 minutos a 180"200°C. - O Gatosport pode ser preparado até 3 dias antes da utilização e conservado em película aderente, as porções não utilizadas po

Valores nutricionais

Composição	Por 100g	Por produto
Valor energético em kcal	401	1604
Valor energético em kJ	1768	6711
Lípidos (g)	10	40
Dos quais ácidos gordos saturados (g)	1	4
Hidratos de carbono (g)	64	256
Dos quais açúcares (g)	34	132
Fibras (g)	3.6	14.4
Proteínas (g)	14	35
Sal (g)	1.1	5.6

Peso sem embalagem (g): 400
Peso com embalagem (g): 480
Volume de água a adicionar (ml): 300
Peso reidratado (g): 650
Tempo de preparação (min): 30 a 40 no forno a 8 a 9 no micro-ondas
Número de porções: 3