Extremamente eficaz, apresentamos uma receita conhecida em todo o mundo: a massa à bolonhesa. Calibrada para satisfazer o apetite e as necessidades nutricionais dos amantes de atividades outdoor, esta refeição encontrará naturalmente o seu lugar na sua lista para partir em caminhada.
As massas à bolonhesa da Leader Outdoor são um prato liofilizado concebido para refeições ao ar livre. Inspirada na cozinha italiana, esta receita combina massas com um molho à bolonhesa para oferecer uma refeição quente e reconfortante após um dia de caminhada, bivaque ou bikepacking.
Com cerca de 628 kcal por porção e perto de 80 g de hidratos de carbono, este prato fornece uma quantidade de energia adequada para atividades outdoor. Uma vez reidratado, representa cerca de 500 g de comida. Esta porção generosa é a sua principal vantagem para os praticantes que procuram uma refeição liofilizada saciante após o esforço.
Desenvolvidas na Finlândia pela Leader Outdoor, estas massas à bolonhesa são fáceis de transportar e permitem desfrutar de uma refeição completa sem necessidade de levar conservas ou alimentos frescos. O formato liofilizado reduz o peso na mochila, mantendo uma porção substancial depois de preparada.
As massas à bolonhesa da Leader Outdoor são:
| Composição | Por 100g | Por produto |
|---|---|---|
| Valor energético em kcal | 419 | 628 |
| Valor energético em kJ | 1759 | 2638 |
| Lípidos (g) | 15 | 22 |
| Dos quais ácidos gordos saturados (g) | 6.7 | 10 |
| Hidratos de carbono (g) | 54 | 81 |
| Dos quais açúcares (g) | 13 | 19 |
| Fibras (g) | 4.4 | 6.6 |
| Proteínas (g) | 15 | 23 |
| Sal (g) | 3.7 | 5.6 |
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