Mistura de legumes à Toscana
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Pratos desidratados

Misto de legumes à Toscana

Firepot
OF-06-22
Firepot

Este estufado italiano caseiro é composto por feijão branco, couve palmeira e pão de fermentação natural. Uma receita tão original quanto saborosa.

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Descrição

O misto de legumes à Toscana é uma receita com sabores italianos preparada pela marca inglesa Firepot. Perfeito para viajar leve!

O misto de legumes à Toscana é:

  • Ideal na montanha, na floresta ou no mar
  • 465 kcal por porção
  • Prazo de validade de 3 anos à temperatura ambiente

Valores nutricionais

Composição Por 100g Por produto
Valor energético em kcal 388 465
Valor energético em kJ 1623 1946
Lípidos (g) 11.7 14
Dos quais ácidos gordos saturados (g) 1.7 2
Hidratos de carbono (g) 50 60
Dos quais açúcares (g) 7.7 9.2
Fibras (g) 11.7 14
Proteínas (g) 15 18
Sal (g) 2.5 3
Peso sem embalagem (g)
120
Peso com embalagem (g)
140
Volume de água a adicionar (ml)
400
Peso reidratado (g)
520
Tempo de preparação (min)
15
Número de porções
1
Tipo de cozinha
Italiana
Regime alimentar
100% Natural, Sem lactose, Vegan, Vegetariano
Ingredientes
Feijão branco (21%), couve-palmeira (21%), tomates, pão de fermentação natural (13%), batatas, aipo, alho-francês, cenouras, azeite, salsa, sal, alho.
alergénios
Glúten, aipo.
Modo de preparação
Abra o pacote e retire o absorvedor de oxigénio. Aperte o pacote ao nível 5 indicando a quantidade de água necessária. Verta 400 ml de água a ferver no pacote até ao nível indicado. Misture bem, feche o pacote e deixe repousar 15 minutos. Misture uma última vez.
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