Packs Caminhada
Este pack é uma alternativa vegetariana ao nosso pack 7 dias Caminhada. Toda a sua autonomia alimentar por cerca de 3,5 kg de comida (embalagem incluída), com refeições e snacks aprovados por toda uma comunidade de caminheiros.
O Pack Caminhada Vegetariano 7 dias é uma solução alimentar completa para partir em autonomia, mantendo uma alimentação sem carne. É ideal para treks de vários dias, caminhadas itinerantes como o GR20 ou o Caminho de Santiago de Compostela, bem como para bivouacs prolongados.
Este pack inclui 7 pequenos-almoços, 7 almoços, 7 jantares, 7 barras energéticas, 2 saquetas de frutos secos e 3 snacks proteicos. O conjunto permite cobrir as necessidades alimentares de uma semana, com refeições variadas e lanches adaptados aos esforços repetidos.
Com cerca de 15 247 kcal no total, ou seja, aproximadamente 2 200 kcal por dia, este pack fornece energia constante ao longo de toda a itinerância. O seu peso total de cerca de 3,495 kg permite manter um equipamento relativamente leve e compacto, com uma boa relação energética de 436 kcal por 100 g.
Os pequenos-almoços, principalmente à base de muesli, preparam-se com água quente ou fria conforme as receitas. As refeições completas rehidratam-se geralmente com água quente, diretamente no saco, para desfrutar de um prato reconfortante sem louça adicional. As barras, frutos secos e snacks proteicos complementam os aportes durante o esforço ou na recuperação.
Para utilizar este pack nas melhores condições, é importante prever água suficiente para a hidratação e a rehidratação das refeições. Um cantil graduado pode ajudar a aquecer apenas a quantidade necessária, de forma a poupar combustível durante a caminhada.
O Pack Caminhada Vegetariano 7 dias inclui:
Porquê escolher este pack de caminhada 7 dias vegetariano?
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