Uma boa reserva alimentar contém comida variada com uma longa duração. Esta granola com framboesas terá portanto todo o seu lugar nela.
A granola com framboesas é uma refeição de sobrevivência que o surpreenderá pelo seu sabor. Com uma duração de 25 anos, esta receita foi liofilizada. Este processo que consiste em retirar a água dos alimentos permite evitar a proliferação de bactérias. É assim que se obtém uma refeição comestível durante anos, sem perda de sabor, nem nutrientes.
Para preparar a receita, várias opções se oferecem a si. Pode encher a lata com água a ferver para reidratar o conjunto. Ou então, pode pegar numa porção e reidratá-la num recipiente à parte. É simples, rápido e resolve em situação de emergência!
A granola com framboesas, é:
- Uma lata de conserva que se pode fechar
- A consumir na semana após abertura
- Ideal para ser autónomo em alimentação
| Composição | Por 100g | Por produto |
|---|---|---|
| Valor energético em kcal | 426 | 3408 |
| Valor energético em kJ | 1790 | 14320 |
| Lípidos (g) | 14.2 | 113.6 |
| Dos quais ácidos gordos saturados (g) | 2.2 | 17.6 |
| Hidratos de carbono (g) | 59 | 472 |
| Dos quais açúcares (g) | 22.8 | 182.4 |
| Fibras (g) | 6.2 | 49.6 |
| Proteínas (g) | 12.5 | 100 |
| Sal (g) | 0.34 | 2.72 |
Stock & Sobrevivência
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