Descrição
O Pack Trek Económico 14 dias é uma solução alimentar completa para passar duas semanas em caminhadas, trekking ou expedições sem pontos de abastecimento. Reúne refeições liofilizadas e snacks adequados ao esforço, mantendo um bom equilíbrio entre peso, aporte energético e orçamento.
Este pack foi pensado para acompanhar percursos longos em autonomia. As refeições principais preparam-se facilmente com água quente e podem ser consumidas diretamente da embalagem. Assim, há menos equipamento para transportar, menos loiça para lavar e é mais fácil organizar as refeições no bivac ou no terreno.
As barras energéticas, os frutos secos e as carnes desidratadas complementam a alimentação ao longo do dia. Permitem fazer uma pausa rápida durante o esforço, obter energia entre refeições e apoiar a recuperação após uma etapa longa ou intensa.
Com um peso total de cerca de 6 a 7 kg, incluindo as embalagens, este pack mantém-se compacto para 14 dias de autonomia alimentar. É adequado a expedições em que cada grama conta, sem abdicar de uma alimentação variada e fácil de gerir. Uma garrafa graduada pode ser útil para medir a água necessária à reidratação dos pratos e evitar desperdícios.
Para reduzir ainda mais o volume na mochila, pode considerar reembalar os alimentos a vácuo. No entanto, esta opção exige equipamento adequado e o cumprimento de condições rigorosas de higiene para conservar os alimentos em boas condições durante toda a aventura.
O Pack Trek Económico 14 dias oferece:
- Uma solução completa e acessível para 14 dias de autonomia alimentar
- Refeições fáceis de preparar e de consumir diretamente da embalagem
- Um formato compacto com receitas variadas e uma boa relação qualidade-preço
Conteúdo do pack:
Pequenos-almoços:
- (x2) Pequeno-almoço de expedição - Adventure Food
- (x2) Ovos mexidos - Adventure Food
- (x2) Muesli crocante com leite e fruta - Adventure Food
- (x2) Pequeno-almoço da grande partida - Liofilizado & Co
- (x2) Granola biológica de morango e framboesa - Cook'n Run
- (x2) Muesli biológico de banana e chocolate - Naon
- (x2) Muesli de chocolate - Real
Almoços e jantares:
- (x2) Massa à carbonara do bivac - Liofilizado & Co
- (x2) Arroz salteado com frango do aventureiro - Liofilizado & Co
- (x2) Macarrão com queijo no cume - Liofilizado & Co
- (x2) Carne de vaca estufada sob as estrelas - Liofilizado & Co
- (x2) Frango com caril e arroz - Real Turmat
- (x2) Carne de porco desfiada com arroz - Real Turmat
- (x2) Puré de batata com carne de vaca - Leader Outdoor
- (x2) Massa com frango - Leader Outdoor
- (x2) Massa à carbonara - Leader Outdoor
- (x2) Massa à bolonhesa - Adventure Food
- (x2) Arroz indonésio com fiambre e molho satay - Adventure Food
- (x2) Massa com frango - Food Force
- (x2) Arroz salteado com frango - Food Force
- (x2) Carne de vaca à moda de goulash com puré de batata - Food Force
Snacks e lanches:
- (x2) Mistura de frutos secos biológicos - 250 g - Pépite
- (x2) Mistura para caminhantes - Frutos secos biológicos - 200 g - Pépite
- (x2) Beef Jerky - Carne de vaca desidratada Original - 50 g
- (x2) Beef Jerky - Carne de vaca desidratada Smoked - 50 g
- (x2) Beef Jerky - Carne de vaca desidratada Classic - 50 g
- (x2) Barra biológica de arando e caju - Rapunzel
- (x2) Barra energética de amêndoas e chocolate - Clif Bar
- (x2) Barra energética biológica de chocolate e avelã - TA Energy
- (x2) Waffle energética de frutos vermelhos - Näak
- (x2) Barra energética de caju e caramelo - Chimpanzee
- (x2) Barra Natural Protein de amendoins torrados com sal - Powerbar
- (x2) Barra energética de maçã assada - Santa Madre
Valores nutricionais
| Composição |
Por 100g |
Por produto |
| Valor energético em kcal |
434 |
29644 |
| Valor energético em kJ |
1756 |
124030 |
| Lípidos (g) |
17 |
1050 |
| Hidratos de carbono (g) |
50 |
3755 |
| Proteínas (g) |
14.1 |
1127 |
- Peso sem embalagem (g)
- 7070
- Peso com embalagem (g)
- 7950
- Volume de água a adicionar (ml)
- 11400
- Consumir de preferência antes de
- 11/2026
